Fys på IFU
Sön 15 jun, 18:00-19:00
Utanför IFU arena
Samling: 17:50Kallelse till Extra Fyspass – U16
Hej alla spelare och föräldrar,
Med kort varsel har vi fått en riktigt spännande möjlighet att ta in en extern tränare för ett extra fyspass med fokus på explosivitet och fart.
Passet kostar ”laget” 500kr och summan delas mellan dom som kommer och deltar. Betalas på plats via Swish.
📅 Datum: Söndag 15 juni
🕒 Samling: 17:30
🕕 Passet pågår: 18:00–19:00
📍 Plats: Utanför IFU Arena (samling utanför huvudentrén)
Passet leds av Nicklas, en extern tränare med erfarenhet inom explosiv styrka och snabbhet. Under passet kommer vi:
Träna på övningar med inriktning mot explosivitet och fart
Genomföra kortare sprinttester som vi sparar som referensvärden
Gå igenom övningar som blir en del av Fredriks och Mias hemmaprogram
Det här är en värdefull chans att utvecklas och ta del av ny input – vi uppmuntrar alla att delta!
✔️ Svara på kallelsen i Laget.se så snart som möjligt.
Vid frågor – hör gärna av er till ledarteamet.
Vi ses på imorgon!
Hej alla spelare och föräldrar,
Med kort varsel har vi fått en riktigt spännande möjlighet att ta in en extern tränare för ett extra fyspass med fokus på explosivitet och fart.
Passet kostar ”laget” 500kr och summan delas mellan dom som kommer och deltar. Betalas på plats via Swish.
📅 Datum: Söndag 15 juni
🕒 Samling: 17:30
🕕 Passet pågår: 18:00–19:00
📍 Plats: Utanför IFU Arena (samling utanför huvudentrén)
Passet leds av Nicklas, en extern tränare med erfarenhet inom explosiv styrka och snabbhet. Under passet kommer vi:
Träna på övningar med inriktning mot explosivitet och fart
Genomföra kortare sprinttester som vi sparar som referensvärden
Gå igenom övningar som blir en del av Fredriks och Mias hemmaprogram
Det här är en värdefull chans att utvecklas och ta del av ny input – vi uppmuntrar alla att delta!
✔️ Svara på kallelsen i Laget.se så snart som möjligt.
Vid frågor – hör gärna av er till ledarteamet.
Vi ses på imorgon!
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
